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#recomeços, café da manha digno de hotel.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1001 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 49.59g | 탄수화물: 124.25g.
아침 식사: Pão de Queijo Low Carb, Dona Jura Cacau em Pó 100%, Italac Leite Desnatado, Linea Geleia de Framboesa Zero, Panqueca Low Carb. 점심 식사: Sopa de Feijão. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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2972 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 헬스 - 1 시간, 런닝머신 - 30 분. 더보기
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