2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1223 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 110.15g | 탄수화물: 131.44g.
점심 식사: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Feijão de Corda. 간식/기타: Bauducco Torrada Tradicional , Ovo Frito, Bimbo Rap10 Fit, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Nestlé Neston 3 Cereais. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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