2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1168 kcal
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지방: 68.83g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 75.07g.
점심 식사: Woolworths Mini Multiseed Wrap, Tomato Paste , Gouda Cheese , Yellow Sweet Peppers , Beef Steak, Minced Garlic, Mushrooms , Rocket, Woolworths Hass Avocado, Onions . 저녁 식사: KFC Chicken Thigh, KFC Fries (Regular). 간식/기타: Sterkinekor Popz. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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