Feliz demais e o resultado aparecendo. Saindo da obesidade leve e entrando no sobrepeso. 😍🏋️🤸
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77 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1080 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 69.07g.
아침 식사: Mel, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 점심 식사: Legumes Refogados, Friboi Fraldinha Assada. 저녁 식사: Bacon, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Rocha Tapioca. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Crepioca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mariza Canela em Pó. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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