2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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2061 kcal
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지방: 15.65g | 단백질: 157.51g | 탄수화물: 311.90g.
점심 식사: Uva, Uovo, Delizie del Sole Riso Basmati, Nutrisystem Isotech. 저녁 식사: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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