2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1851 kcal
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지방: 71.60g | 단백질: 113.76g | 탄수화물: 76.75g.
아침 식사: Оливки, Помидоры, Rimi Mozzarella, Скумбрия, Яблоки Яблоко Белый Налив. 점심 식사: Яблоки Яблоко Белый Налив, Персики. 저녁 식사: Fetika Фета, Салат Овощной с Маслом, Креветки, Вино Пино-Блан, Сыр Эдам, Сыр Синий или Рокфор, Куриное Филе на Гриле. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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