2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
|
386 kcal
|
지방: 22.15g | 단백질: 15.84g | 탄수화물: 29.68g.
아침 식사: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яйцо Всмятку, Сыр Эдам, Мягкая Салями, Сливочное Масло, Кулиничи Батон Нарезной. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|