2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1888 kcal
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지방: 77.92g | 단백질: 91.40g | 탄수화물: 206.66g.
아침 식사: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6). 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Pfirsiche, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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