2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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993 kcal
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지방: 49.18g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 57.63g.
아침 식사: Инжир, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Любительский Бездрожжевой(Гастроном). 점심 식사: Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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