2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1953 kcal
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지방: 95.85g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 217.76g.
아침 식사: Jungle Oats Red Berry Flavour, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. 점심 식사: Muffin, Pot O' Gold Short Cut Spaghetti in Tomato Sauce, Samosa. 저녁 식사: Pork Sausage (Cooked) , Toasted White Bread , Black Pepper , Butter (Salted) , Extra Virgin Olive Oil, Salt , Bacon, Fried Egg . 간식/기타: Swiss Roll, Henties 100% Apple Juice. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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