2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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429 kcal
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지방: 15.54g | 단백질: 19.93g | 탄수화물: 54.96g.
점심 식사: Umeal 低溫蔥油雞, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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