2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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906 kcal
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지방: 32.43g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 94.89g.
아침 식사: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Борщ Украинский. 간식/기타: Лакт Творожок со Злаками, Магнит Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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