|
мой новый помощник
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
|
1835 kcal
|
지방: 100.42g | 단백질: 95.14g | 탄수화물: 142.14g.
아침 식사: Фундук, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Polar Хек Филе, Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 저녁 식사: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Nestle Кит Кат, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. 간식/기타: Agenyz Alfa Shake. 더보기
|
|