2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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584 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 19.32g | 탄수화물: 30.40g.
아침 식사: Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Avokado, Tulum Peyniri. 간식/기타: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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