2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1684 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 96.62g | 탄수화물: 163.68g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Prime, Latte di Riso, Mulino Bianco Cioccograno. 점심 식사: Barilla Pasta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 저녁 식사: San Carlo Patatine Classiche, Prosecco, Aperol Spritz, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Carrefour Patate Novelle. 간식/기타: Pesca. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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