2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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2625 kcal
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지방: 122.77g | 단백질: 134.99g | 탄수화물: 258.27g.
아침 식사: Mie Ayam, Brownie, So Good Bakso Sapi Kuah, Cheesecake, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast, Mackerel, Cucumber, Sinti Bumbu Pecel, Broccoli , Cabbage , Green String Beans, Spinach , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tomatoes, Napa Cabbage (Cooked) , Carrots, Egg, Tropicana Slim Sweetener Classic, Orange, Banana, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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