2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1515 kcal
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지방: 65.28g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 172.48g.
점심 식사: 全家 巧克力巨蛋麵包, 7-11 中熱拿. 저녁 식사: 全家 大碗雞肉飯, 麻辣豆腐. 간식/기타: 統一 陽光無加糖高纖豆漿. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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