cuman 177 kal tapi udah sekenyang dan senikmat ini
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1026 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 49.03g | 탄수화물: 148.17g.
아침 식사: Kraft Singles , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Nutrijell My Vla, Puding Coklat, Ikan Layang, Gula Merah, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. 저녁 식사: Pisang, Telur Rebus. 간식/기타: Jeruk, Pisang. 더보기
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