Endlich 🥳unter Hundert.....einen schönen Tag wünsche ich Euch allen !
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
|
727 kcal
|
지방: 14.08g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 59.10g.
아침 식사: Zitronensaft, Aldi Nord Skyr, Arla Skyr Frucht & Kerne Mit Pfirsich & Himbeere, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Strauchtomaten, Ehrmann High Protein Pudding, Zwiebeln, Salatgurke, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Nutella Nutella. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2020년 08월 19일 작성이: IcelandicFrigg
|
2020년 08월 19일 작성이: Luise Freiheit
|
2020년 08월 19일 작성이: hanarija2
|
|
Gratulation zum UHU, und viel Erfolg beim halten.
2020년 08월 20일 작성이: Nizzy1988
|
Dankeschön....jetzt geht es weiter Richtung 90 kg 👍
2020년 08월 20일 작성이: bibi.braun
|
Mach schön weiter.....👍👍🐳
2020년 08월 20일 작성이: Portal Wal🐳
|
Glückwunsch 👍👏
Und weiter gehts😉
Viel Erfolg weiterhin und Kraft!
LG 💗
2020년 08월 20일 작성이: isirun
|
Super toll! Mach weiter so. 👍
2020년 08월 20일 작성이: FitGirl314
|
|
2020년 08월 20일 작성이: Sannisonne
|
2020년 08월 20일 작성이: Hoogan2
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|