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Toda ação tem uma reação
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1313 kcal
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지방: 61.73g | 단백질: 111.70g | 탄수화물: 70.15g.
아침 식사: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Sorvete, Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Peito de Frango, Maguary Suco de Maracujá Light, Churrasco, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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2281 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 15 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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