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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1033 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 95.01g.
아침 식사: Летний День Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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