ladydragonmadiz님의 저널, 2020년 08월 19일

Esto va con retraso !!!! Hace días que lo publiqué!! 

A ver si aparece Naty 😬 

yo hace años consumía esos batidos, luego entendí que lo que necesitaba era aprender a comer bien. No sé si eso es real o si cualquier batido de esos ayuda, pero como mejor con comida que mastico y sobretodo cocino yo. Real food a tope😎 

A ver .. No os fiéis de todas las noticias. Dejo claro antes de nada, que yo no lo vendo. Pero hay noticias que se sacan de contexto. Se baja con Herbalife ??? Si. Tiene ingredientes extraños??.. No. Lo que es malo, es sustituir comidas por un batido, un café o un té. Al final esos batidos no son más que algo en polvo con agua y espesante... no aportan a nivel nutricional. Dirán que sí, porque eso dicen todas las marcas... que van a decir? Pero eso.Nada raro. 

Dios 🤦🏻‍♀️ Al leer tu entrada me ha dado curiosidad y he buscado en Google los ingredientes y valores nutricionales del batido sustitutivo ese famoso... Ojo cuidao: 220 kcal contando también la leche!!! Naturalmente que bajas de peso si eso sustituye la comida y/o la cena, por el exagerado déficit calórico que provoca 🤦🏻‍♀️ En cuanto a los ingredientes, proteína y azúcar básicamente en los 26 gramos de la ración de polvitos.  

Zuule cariño, no se va a bajar con Herbalife si no comes apenas... es que haces lo mismo pero con batidos de protes y tb. pierdes. Al menos los batidos de protes no tienen tanta mierda en los ingredientes. Porque los ingredientes si son mierda, hay un video en youtube de Mario Ortiz que te explica perfe en que consisten esos ingredientes. Un besi😘 A la Naty dejemosla estar porfavoooo😅😂😂🤣🤣 

Cuando aquel altercado mire cosas... e incluso hablaban de exceso de plomo. Lo flipe.  

Me encanta poder leeros !👍👍👍👍 Gente sensata que se informa y no faltar al respeto !!!! Poder opinar libremente sin que el demonio ataque!! Gracias familia!!! Un placer 🥰😘✨✨ 

ahora entiendo los desvaríos de gente que consume estos batidos, no era normal que se pusieran así 

Kaki, pues eso es lo que digo. Bajas porque sustituyes comidas de forma malsana. Y es generalizado, puede ser Herbalife, Juice plus, secret... lo que sea. Es como si para desayunar y cenar solo te tomarás un mini vaso de leche; pero sin tanto aporte. Pero no por ello quiere decir que tenga sustancias nocivas. Cuenta con un enorme efecto placebo.. En mi humilde opinión, para sustituir un desayuno o una cena así, te haces el ayuno intermitente y te ahorras 600 pavos al mes ✋🏻 

Totalmente de acuerdo 

Una amiga del gym ha empezado a tomarlos y lo peor de todo es que espor recomendación de su hermana que es enfermera, lleva un par de años en el gym y no ve progresos, pero claro, de 5 días, siempre falta uno con alguna excusa, y tres días come bien y los otros cuatro fatal, y piensa que esto es la solución, cuando vimos los precios casi nos da un patatús, con lo que se gasta al mes puede contratar un entrenamiento personal y una dieta personalizada en el gym y le sobra la mitad, espero que pronto abra los ojos 🤦‍♀️🤦‍♀️😭😭 

Tristemente, cuando al sustituir ves los resultados que llevas tanto tiempo buscando, es muy difícil dejarlo y seguir una dieta sana. Es el efecto placebo del que hablo. Y Conozco muchísima gente que se enfermo por ello. Empiezas con un desayuno y al final, lo tomas prácticamente más que cualquier otra comida ...😞