angelelo4ka님의 저널, 2020년 08월 19일

очень просто и вкусно. Вместо оладьев на сковороде с маслом, делаем вафли!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
1256 kcal 지방: 17.37g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 224.67g.   아침 식사: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%,  Мёд, Кот де Франс Творог 5%,  Кофе с Молоком. 점심 식사: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%,  Вафли из кабачков (цукини). 저녁 식사:  Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Кефир 2,5%,  Красные Помидоры,  Фркачча,  Вафли из кабачков (цукини). 간식/기타:  Фркачча, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 더보기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Оладьи тоже можно делать на сковороде без масла 🤓 
2020년 08월 19일 작성이: Irena_12
Приятного аппетита 🍴 
2020년 08월 19일 작성이: Irena_12
Спасибо, без масла не получаются у меня.🤷🏼 А тут смазала вафельницу 1 раз и все. Очень вкусно 
2020년 08월 19일 작성이: angelelo4ka

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


angelelo4ka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유