|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
1147 kcal
|
지방: 28.48g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 145.25g.
아침 식사: Optimeal Caseine Source, EON Energy Drink, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Crunch Brunch Кокосовая Паста. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. 저녁 식사: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. 간식/기타: Heineken Пиво Безалкогольное. 더보기
|
|