2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
858 kcal
|
지방: 27.79g | 단백질: 44.18g | 탄수화물: 114.79g.
아침 식사: Капуста, Клубника, Гурман Заливное из Говядины, Landers Сыр Моцарелла Голд, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 점심 식사: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|