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Ya Allah turunin 6kg susah banget ya :') emg harus mesti banyakin sabar hehehe selalu nikmatin prosesnya
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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735 kcal
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지방: 22.23g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 97.01g.
아침 식사: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Mushrooms, Golden Farm Mixed Vegetables, Chicken Breast, Ladang Lima Veggie Noodle Red Spinach. 저녁 식사: Pecel Sayur. 더보기
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