2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1539 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 73.68g | 탄수화물: 192.55g.
아침 식사: Нектарин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Глобус Форель Чили Сл/с, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Банан, Рис Отварной, Green Ray Фасоль Черная, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. 저녁 식사: Индолина Голень Индейки Бескостная. 더보기
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