2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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994 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 89.75g.
점심 식사: Cooked Yellow Corn, La tourangelle Avocado oil, Carrots, Broccoli, Cooked Flounder. 저녁 식사: Chinese Cabbage, Baked or Broiled Salmon, White Rice, Cooked Bitter Melon. 간식/기타: Peanuts. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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