2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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952 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 91.05g.
아침 식사: Kobe Boncabe, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar, Kecambah. 점심 식사: Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng. 간식/기타: Combro. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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