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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1313 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 40.42g | 탄수화물: 185.85g.
아침 식사: Rendang, Ikan Asin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 점심 식사: Rendang, Nasi Putih. 저녁 식사: NutriSari Jeruk Madu, Nextar Nextar, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 간식/기타: Nextar Brownies (Bungkus). 더보기
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