2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
2020 kcal
|
지방: 73.85g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 210.25g.
아침 식사: プルーン, インスタントコーヒー(粉末). 점심 식사: 揚げパン. 저녁 식사: ビール, Mcdonald's Big Mac, Mcdonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's frencd fries, Mcdonald's Apple Pie. 더보기
|
안정된 체중
|