ちょっと、気を取り直してやっていこうかしら。 月一でくる食欲が止まらない週間がやってきてしまった😗😗😗
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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470 kcal
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지방: 9.46g | 단백질: 20.16g | 탄수화물: 75.01g.
아침 식사: グレープフルーツ(ピンクと赤), 明治 R-1ドリンクタイプ. 점심 식사: トップバリュー 三杯酢もずく, おかめ納豆 国産中粒納豆, うめぼし. 저녁 식사: ゆで卵, トマト. 간식/기타: 甘酒, ミニッツメイド 朝リンゴ. 더보기
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안정된 체중
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