|
jangan lupa jaga kesehatan yak :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
|
1705 kcal
|
지방: 65.66g | 단백질: 111.68g | 탄수화물: 187.13g.
아침 식사: Bengkoang, Kraft Singles, Singkong, Melon, Nanas, Susu Kedelai, Cimory Yogurt Set Low Fat, Kacang Almond, Pisang, Pepaya. 점심 식사: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Ikan Bandeng, Lontong Balap. 저녁 식사: Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit. 더보기
|
|