2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1605 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 94.27g | 탄수화물: 111.64g.
아침 식사: Baby Spinach, Pink Lady Apples, Kiwi Fruit, Water , Fresh Lemon Juice, Water . 점심 식사: Caesar Salad Dressing , Egg, Greenseas Tuna in Springwater, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix. 저녁 식사: White Table Wine , Baguette, Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Marinara Mix, Shrimp Bisque. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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