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bad night. thinking about throwing away my scale or weighing in once a week/month?
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 6일:
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1258 kcal
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지방: 61.68g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 126.42g.
점심 식사: Best Foods Canola Mayonnaise, Strawberries, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. 저녁 식사: Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Best Foods Canola Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin. 간식/기타: Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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