Claudi1909님의 저널, 2020년 08월 18일

668 kcal👌

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
1161 kcal 지방: 18.79g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 205.24g.   아침 식사:  Kristallzucker,  Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. 저녁 식사: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 간식/기타: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. 더보기
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댓글 
Sieht lecker aus. Aber wo kommen die vielen kcal her? 🧐 
2020년 08월 18일 작성이: Smartielein
Kartoffeln roh gewogen, sieht weniger aus als es tatsächlich ist 😁 waren 660 gr Kartoffeln und 200 gr kräuterquark  
2020년 08월 19일 작성이: Claudi1909
Das ist dann ja auch eine feine Portion. Schön, wenn es Dir gut geschmeckt hat 😋 
2020년 08월 19일 작성이: Smartielein
Jep sieht hal manchmal soo wenig aus 😁 lecker war es definitiv, gerade wenn es schnell gehen muss 🙈  
2020년 08월 19일 작성이: Claudi1909
Lecker, könnte ich auch mal wieder machen!  
2020년 08월 19일 작성이: Luise Freiheit
Gute Idee 😊 hab mir eben erst wieder welche mitgenommen 😬 
2020년 08월 19일 작성이: Claudi1909

     
 

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