2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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555 kcal
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지방: 17.24g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 34.94g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Thunfisch. 저녁 식사: Vollmilch, Tomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Ei. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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