2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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703 kcal
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지방: 26.57g | 단백질: 41.68g | 탄수화물: 72.61g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Latte. 점심 식사: Campbell's Coconut Curry with Chicken & Shiitake Mushrooms, Jasmine Rice (Cooked). 저녁 식사: Roast Beef, Spinach , White Rice. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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