2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1749 kcal
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지방: 47.62g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 236.83g.
아침 식사: Sciroppo al Cioccolato, Pancakes, Frittelle Semplici, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Milbona Riso al Latte, Melanzane Fritte, Arrosticini di Pecora, Salsa (Pronta da Servire), Barilla Pennette Lisce . 저녁 식사: Prosecco, Crema Pasticcera, Pesca, Banana, Lattuga, Pomodori, Sogliola. 간식/기타: Cameo Torta della Nonna, Melone Bianco. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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