|
yogurt ini kan satu packnya 120gr, lalu di tabel itu 70kkal/70gr. berarti untuk keseluruhan yogurt itu 120kkal kah?atau bukan? thank you :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
|
1106 kcal
|
지방: 45.10g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 130.42g.
아침 식사: Tahu Goreng, Pepaya. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indomie Mi Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah, Tempe kolor ijo. 저녁 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Tahu Kukus. 간식/기타: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Apel Fuji, Brownies. 더보기
|
|
 댓글
energi total itu energi per takaran saji kak 🙏
2020년 08월 18일 작성이: Aisyafn241
|
|
|
2020년 08월 18일 작성이: iskrhm
|
Kalau di fs namanya apa ya kok gak nemu
2020년 08월 18일 작성이: iskrhm
|
mau tanya dong guys kalo mau nimbang bb sebaiknya setiap hari apa seminggu sekali. trs kalo habis makan terus nimbang bb kok kayak nyesel gitu. terimakasih
2020년 08월 18일 작성이: Diet ku 25478
|
2020년 08월 18일 작성이: dewiyani88
|
@Diet Ku 25478 sebaiknya setiap pagi kak sesudah BAK dan BAB nanti dirata-rata perminggu buat liat progressnya (mnurut Kemenkes BB normal turunitu 2-4 kg per bulannya) soalnya Badan kita kan ada air, otot, lemak, sisa pencernaan, organ soto itu jadi pas nimbng itu kan berat dari itu semua yang pasti bakalan berubah-ubah.
Jadi sebaiknya nimbng tiap pagi kak,
Kalau kakak nimbang hbs makan pasti bikin baper kak timbngannya hehe
2020년 08월 18일 작성이: Aisyafn241
|
@Diet ku 25478 katanya lebih baik seminggu sekali kak. kalo nimbangnya itu pas pagi2 keadaan perut masih kosong pas habis pup. Maaff kalo salah
2020년 08월 18일 작성이: FEBYLIA
|
2020년 08월 18일 작성이: novi.hputri
|
2020년 08월 18일 작성이: novi.hputri
|
@ Diet Ku 25478: Pagi kak sesudah BAK dan BAB jadi pas perut masih kosong. Kalau timbang pas selesai makan atau selesai olahraga pasti hasilnya tidak falid. Seperti itu
Semangattt
2020년 08월 18일 작성이: iskrhm
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|