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started my fast 8pm Monday hoping 🙏 to go till 12 lunch on Wednesday its hard but feel so good after it
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1945 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 119.02g | 탄수화물: 215.04g.
저녁 식사: Tesco Wholemeal Tortilla Wrap, Chicken Breast Meat , Sweet Red Peppers , Arla Protein Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Sweetcorn, Tesco Wafer Thin Ham, Lo-Dough Lo-Dough. 간식/기타: Smith's Frazzles , Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Snaktastic Sweet & Salty Popcorn. 더보기
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