2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
|
1659 kcal
|
지방: 67.84g | 단백질: 140.24g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: Daily Gotas Stevia, Café, Fuchs Pan Molde Integral, Loncoleche Yoghurt Protein , Huevo Cocido. 점심 식사: Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Lider Atún Lomitos en Agua. 저녁 식사: Loncoleche Protein Yogurt, Fuchs Pan Molde Integral, Unimarc Media Palta. 간식/기타: Manzanas Fuji, Kiwi, Almifrut Semillas de Zapallo. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
crisespinozaarevalo님의 체중기록
|