Elodie.95님의 저널, 2020년 08월 18일

Ça y est, enfin ! Objectif des 69kg atteint pile poil ce matin 💪☀️ Je suis trop heureuse 🤗 Maintenant j'aimerai laisser une petite marge avec Mr Surpoids qui n'est tout de même pas très loin alors c'est parti pour fixer un nouvel objectif !😄

69 kg 지금까지 감소한: 24.4 kg. 남은양: 9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1297 kcal

지방: 50.68g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 156.77g. 아침 식사: Café, Danone Yaourt Nature, Noix, Oeuf, Carottes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 점심 식사: Sucre Glace , Vahiné Noix de Coco Râpée, Brownie, Bridelight Beurre Doux 15%, Baguette, Marie Lasagnes à la Bolognaise. 저녁 식사: Danone Yaourt Nature, Melon, Aubergine, Carrefour Rôti Filet de Dinde, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Salade Verte, Baguette, Bonduelle Poêlée Rustique la Parisienne. 더보기

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51중 1에서 20

Félicitations Élodie pour ton beau parcours ! J'espère que tu es fière de toi, mieux dans ton corps et dans ta tête ! 🌸✨

2020년 08월 18일 작성이: Ningishzida

Merci beaucoup Justine oui c'est vrai que je me sent beaucoup mieux comme ca ! Continu toi aussi tes efforts quotidiens, et passe une belle journée ☀️😄

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

C'est merveilleux, alors ! Je te souhaite que ça continue et que tu puisses te passer des calories un jour ! Passe une belle journée aussi, porte-toi bien !

2020년 08월 18일 작성이: Ningishzida

Merci Justine ! Oui, une fois que j'en serais au stade de la stabilisation j'arrêterai de compter petit à petit 😊

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

Bravos ❤️❤️❤️

2020년 08월 18일 작성이: luciebelle1992

félicitations Élodie tu peux être fière de toi! je suis vraiment très contente pour toi ! j'ai le même objectif pour le moment aux dernière nouvelles il était presque atteints

2020년 08월 18일 작성이: jen.jenna

Merci Luciebelle❤

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

Merci Jenna oui c'est vrai qu'on a le même objectif tu es pas loin non plus il te reste plus grand chose et c'est fait ! Si c'est pas indiscret tu mesures combien ?

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

Bravo a toi!! 👍

2020년 08월 18일 작성이: Glizzz

Je mesure 1m59 😁 je suis toute petite

2020년 08월 18일 작성이: jen.jenna

Merci Glizzz!

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

D'accord Jenna aha mais non tu n'est pas toute petite 😂

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

Congrats... 69 kg : équilibre parfait entre la santé et les formes.

2020년 08월 18일 작성이: Uzigui

Merci Uzigui! Je vais tout de même créer une marge de "sécurité" avec le surpoids 😊

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

Bravo ! Bientôt la fin du comptage de calories 😉

2020년 08월 18일 작성이: Pamplerose

Pamplerose merci! C'est pas pour maintenant encore je le ferai en phase de stabilisation 😁

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

Très beau parcours Elodie.95!!💪👏 Bonne journée

2020년 08월 18일 작성이: Marilou09

Merci beaucoup Marie bonne journée 😁

2020년 08월 18일 작성이: Elodie.95

Woaaa félicitations 🤩 🎉

2020년 08월 18일 작성이: emma cheval

bravo, je suis dans les mm conditions sauf que je démarre. Avez vous fait beaucoup de sport ou c est juste le résultat d un bon équilibre alimentaire ?

2020년 08월 18일 작성이: Christel567

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