2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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3301 kcal
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지방: 184.29g | 단백질: 151.95g | 탄수화물: 253.20g.
아침 식사: Croissant, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, McDonald's Latte Macchiato. 점심 식사: San Carlo Classica, Sfornasole Cialde Cannoli Siciliani , Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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