Ritorno vacanze
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1224 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 112.77g | 탄수화물: 80.99g.
아침 식사: Simmenthal Simmenthal, Verso Natura Conad Yogurt Soia Frutta e Cereali , Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Orogel Punte di Asparagi. 저녁 식사: Calamari Fritti, Avocado, Aquolina Tartare di Tonno, Vino Chardonnay, Pomodori Ciliegini, Life Pistacchio Tostato. 간식/기타: Noci, Wasa Integrale. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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