|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
|
1442 kcal
|
지방: 78.14g | 단백질: 116.99g | 탄수화물: 61.91g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Ферма Сливки 33%, Spomlek Сыр Радамер, Булгур (Вареный), Сметана , Яйцо, Юля Миндальный Кекс (Кето), Юля Льняной Багет. 점심 식사: Ферма Сливки 33%, Миндаль, Арбуз, Шампиньоны, Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Куриное Филе, MuscleTech Протеин . 저녁 식사: Юля Творог 5% Нежная Запеканка Lchf. 더보기
|
|