2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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2856 kcal
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지방: 83.98g | 단백질: 136.55g | 탄수화물: 379.58g.
아침 식사: Puertosol Polpa di Mela, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Cavolfiore, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Carote, Zucchine (Project Invictus), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Branzino (Project Invictus), Olio Evo(Inran). 간식/기타: Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Choco Balls, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Pesca. 더보기
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안정된 체중
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