2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1428 kcal
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지방: 20.73g | 단백질: 121.30g | 탄수화물: 192.68g.
아침 식사: Batido de banana. Elevenses: Colun Protein Plus!, Manzana Roja. 점심 식사: Brócoli Cocido (Fresco), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gourmet Proteína Vegetal de Soya. 저녁 식사: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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