2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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892 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 21.53g | 탄수화물: 132.44g.
아침 식사: Teh Manis, Apel. 점심 식사: Nissin Butter Coconut, Tahu Goreng. 저녁 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Chicken Nugget, Kwetiau. 간식/기타: Apel. 더보기
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