2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1679 kcal
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지방: 57.83g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 232.93g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats Red Berry Flavour, Sugar. 점심 식사: Dried Cranberries, Royco Chicken A La King, Full Cream Fresh Milk, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Onions , Mushrooms , Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Pie, White Rice. 간식/기타: Baumann's Shortbread Biscuits, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Marshmallow, Chocolate Flavoured Sprinkles, White Chocolate, Cappuccino, Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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